QUI SUIS-JE?

"Créer, c'est vivre deux fois"

-Albert Camus-

Je me présente Christelle Champigny.

J'ai découvert la sophrologie il y a dix ans, dans un moment de doute, de dépression et suite à des deuils consécutifs me touchant de très près.

Je ne savais pas ce qu'était la sophrologie, le mot m'intriguait et me plaisait.

J'ai donc rencontré une sophrologue pour m'accompagner dans ma démarche vers un mieux être et une meilleure connaissance de moi-même.

J'y ai découvert plus qu'un état de bien-être, j'ai rencontré la vie, l'essentiel, une écoute empathique de la part de la sophrologue et surtout je reprenais contact avec moi-même, j'avais retrouvé le regard de l'enfant dans la conscience d'un adulte!

Cet accompagnement s'est poursuivi durant toute ma grossesse que j'ai vécue très sereinement et en parfait équilibre.

Le monde qui nous entoure est de plus en plus sources de stress, d'angoisse, d'exigence... il nous coupe de la vie! J'ai réalisé que ma profession, assise derrière un bureau ne me convenait pas, n'était pas enrichissante et les perspectives d'évolutions ne me correspondaient pas.

Passionnée par les arts et la créativité, j'ai créé une association Crist'Ailes Ateliers me permettant de m'épanouir en travaillant auprès des enfants et des adolescents afin de transmettre cette intention de créativité par nos sensations et nos sentiments.

Puis tout naturellement, tournée vers la relation d'aide, je me suis formée à l'accompagnement en sophrologie.

Spécialisée aujourd'hui dans le domaine de l'enfance et l'adolescence, j'accompagne les jeunes en individuel et en groupe, dans une démarche liée au développement personnel avec un apprentissage ludique favorisant l’écoute de soi des autres, dans le respect de l’autre, la bienveillance et le non jugement. 

Je suis sophrologue, membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie, diplômée de l’école de sophrologie de Marseille. Anne-Marie Triolle, élève d’Alphonso Caycédo, fondateur de la sophrologie, m'a transmis son Savoir-Faire par son Savoir-Être et m'a permis d’accueillir et rencontrer la posture afin de transmettre à mon tour cette magnifique discipline.

Retrouvez-moi:

Sur Rendez-Vous à Domicile

Chez A Little Family (enfants / adolescents / adultes en groupes)

En entreprises

En milieu scolaire

EHPAD

Associations

Centres Bien-Être

Centres de Vacances...

Membre

- Extrait Monologue Edouard Baer dans le rôle de Otis - Long Métrage"Astérix Mission Cléôpatre" Réalisé par Alain Chabat -

Panoramix:

"Et c'est une bonne situation ça Scribe?"

Otis:

"Mais, vous savez, moi je ne crois pas
qu'il y ait de bonne ou de mauvaise situation.

Moi, si je devais résumer ma vie aujourd'hui avec vous,
je dirais que c'est d'abord des rencontres,

Des gens qui m'ont tendu la main,
peut-être à un moment où je ne pouvais pas, où j'étais seul chez moi.
Et c'est assez curieux de se dire que les hasards,
les rencontres forgent une destinée...

Parce que quand on a le goût de la chose,
quand on a le goût de la chose bien faite,
Le beau geste, parfois on ne trouve pas l'interlocuteur en face,
je dirais, le miroir qui vous aide à avancer.
Alors ce n'est pas mon cas, comme je le disais là,
puisque moi au contraire, j'ai pu ;
Et je dis merci à la vie, je lui dis merci,
je chante la vie, je danse la vie... Je ne suis qu'amour!

Et finalement, quand beaucoup de gens aujourd'hui me disent :
"Mais comment fais-tu pour avoir cette humanité ?",
Eh bien je leur réponds très simplement,
je leur dis que c'est ce goût de l'amour,
Ce goût donc qui m'a poussé aujourd'hui
à entreprendre une construction mécanique,

Mais demain, qui sait, peut-être simplement
à me mettre au service de la communauté,
à faire le don, le don de soi... »

 

1/1

​© 2020 CC-SOPHROLOGIE13 . Christelle Champigny . Sophrologue à Marseille. ccsophrologie13@gmail.com . 06 59 20 53 74 - Siret 835 255 613 00019